从微调开始改变

2017.07.17No107

0720-0745用时25分钟字数713

总有突然有一天觉得哪哪都不对,哪哪都觉得不在正确的位置上,再加上有那么几件事情再将自己不是那么喜欢的生活方式打断的时候,这就进入了迷茫期,现在的生活你不想要,然后你又不知道该如何,面对回归正常轨道的抵触,然而站在脚下的这个路口你又不能够确定该如何走一天新的路。

通常情况,连着以前生活状态里面原有的支撑也一并放弃了,整个人就像被摧毁了地基的房屋,摇摇欲坠有无可奈何。

如果可以从一个解决问题的角度去思考,将那种回归原来轨道的抵触情绪暂时放在一边的话,就好像你要参加一个很重要的考试,你要找出原来做过的模拟题,去分析模拟题做的情况在看看自己的薄弱环节在哪里一样,你要是因为抵触情绪,完全放弃原来的生活方式,全盘否定它就好像将你做过的模拟试题扔进了粉碎机,不想再看见他们一样。可是,没有了模拟题,你要怎么知道,你的错题在哪里呢?

当你在讨厌你当下生活的同时别急着来个翻天覆地的改变,既然你当初选择了这样的方式,并且能够维持到现在,自有它存在的道理,这里面有你讨厌的现在,也有你的支撑,如果刚好遇见一些事情将这种哪怕是已经过烦了的生活打断,你也想要改变,当我却要建议你,先回到你讨厌的这种状态中,完完全全的回去,就好像将日复一日的生活只是在重复一遍而已,暂时当下抵触,在这个基础上再去做调整。

首先,你需要明确,不管改变与否你都必须要做的事情,这些事情保持不变,原有的调整方式也保持不变。

其次,就像当时渴望进入现在这个状态一般,带着享受的心态去经历。

再次,再次回到轨道之后,将你认为的改变嵌入到拼图剩下的空隙中,更换掉你确定肯定拼错的拼图。

不小心打乱的拼图也别都毁了,按照原来的记忆拼起来,只是做微调就可以了。

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