每个清晨,厨房是我的游乐场

早餐,开启一天与食为伴的愉悦。

早餐,开启一天与食为伴的愉悦

“认真的对待厨房和食物,不焦躁,不慌忙,耐得住等候,忍得了等待,总会孰能生巧。”

我喜欢这句话。越是用心对待的东西,越容易打动人,每个用食物温暖自己的精致女人,都有着一份对生活的热爱。

早餐是有能量的,一日之计在于晨,一顿精致丰盛的早餐是一天美好的开始,早餐的质量往往能决定一天的生活质量。于是,早餐成为了热爱生活的一种仪式感。

很开心看到一条Kiki发来的微信,恭喜我在“早有所爱”活动中中奖,并且会收到一套的餐具。

你知道这对我来说有多惊讶,我从没有想过做早餐也可以中奖,因为这对我来说是一件非常平凡而又正常的小事,但它却值得被记录。

早餐成为了热爱生活的一种仪式感

仔细想想,从做第一顿早餐开始,不知不觉已经有半年时间了。

时间过得很快,一眨眼,那么多顿早餐从我的手中像魔法一样变出来,我记录下每一顿早餐的照片,因为我觉得那是我生活中微小而美好的瞬间,它记录了所有值得我欣喜和满足的时刻。

有时候,我会沏一杯茶坐在沙发上,一张一张翻看我的早餐照片,你会看到我嘴角不经意上扬的弧度,那是一种满足和幸福的形状。

我会突然觉得,我喜欢现在的自己和健康的生活方式。

相信每个开始改变自己做早餐的人,一定有过令人不堪回首的晨间记忆,曾经的我也同样如此。

早餐,从我的手中像魔法一样变出来

每个清晨,都是个磨人的小妖精

外面路灯还亮着,我一遍一遍被闹铃唤醒,又一次一次用棉被蒙住脑袋。怎么每个熟睡的夜晚都那么短暂,而被窝总是那么热情,用紧紧地拥抱证明我的不离不弃。

迷迷瞪瞪的起身,洗漱,仍然睁不开眼睛。每天卡着上班点起床,能多睡一分钟都是美好的。然后突然惊觉,再不走要迟到了,于是匆匆忙忙冲出门,随便在便利店买个面包,往嘴里胡乱塞几口,就奔入地铁拥挤的人群。

到了企业就会觉得胃不舒服,默默决定明天一定要好好吃早餐,可是第二天仿佛被设置了重复循环模式,仍然会一次次的重蹈覆辙。

长此以往,导致我的肠胃十分脆弱,经常会胃痛,即使大夏天都不敢喝一口凉白开,只能喝温水。

这是我最真实的生活写照,是不是此时的你也频频点头,心照不宣呢。

每个清晨,都是磨人的小妖精。

每个清晨,都是磨人的小妖精

开始做早餐,是我想改变自己的第一步

直到有一天我看到了一句话:“你对早餐的态度,就是你对生活的态度。”

那句话仿佛突然点醒了我,让我忍不住去想,我对早餐一直都是敷衍了事,甚至都懒得吃,难道我对生活也是这样的吗?

吃早餐是一件能够提醒自己充实而不会虚度每一天的事情。清晨,试着给自己做一顿元气满满的早餐,无关温饱,只愿取悦自己。幸福的人都是善待生活的,总能感受到不一样的暖心。

生活就是这个样子,你善待它,它一定会回敬你更美好的。

生活就是这个样子,你善待它,它一定会回敬你更美好的

下定决心,改变从早餐开始

偶然看到Kiki的早餐,瞬间被震撼。以前这种诱人的美食图片都是收藏起来用来深夜放毒的,没想到会有人真的每天做出如此精致丰盛的早餐,提醒着大家生活是多么的美好而充满活力。

那时的羡慕真是望眼欲穿啊。

看看那些认真做早餐的人的生活方式,就会发现:我心心念念的,就是他们此刻拥有的,他们为我提供了一个变好之后生活的清晰画面。

于是,大家就在别人变好的一路上,看着、听着、触动着、期待着、模仿着,有了变好的心思和决心,大家就可能有了把自己的生活也过成这样的动力。

早餐,变成了一种热爱生活的晨间仪式感

早餐,变成了一种热爱生活的晨间仪式感

去年的11月,我加入了一个21天早餐打卡计划,开始每天做早餐,然后在群里打卡。

据说一个习惯的养成需要21天,我是个比较散漫的人,自由随性是我追求的人生真谛,三分钟热度更是射手座的悲哀。

我不知道自己能不能坚持下来,我也没有好好吃早餐的习惯,一个人更是不爱下厨。

很多人都会在开始一件事之前,给自己买好全套装备,信心满满的准备开始,可是没过几天,就扔在一边再也不去碰了。当时我也很想买一套精致漂亮的餐具,但我害怕自己做不了几天就放弃了。

我不确定自己可以坚持多久,也不知道自己能做出什么样的早餐来,但你不开始又怎么会知道呢?于是我告诉自己,如果可以坚持下来,我就去买一套漂亮的餐具来证明自己是可以的。就这样,带着疑问,开启了我的早餐之旅。

早餐,带给你一天元气满满正能量

一开始,当然不知道要做什么,也不知道怎么才能拍出好看的早餐照片。不过,人就是要发挥主观能动性,才能使自己变得越来越好。你想把一件事情做好,不付出努力是不行的,从0到1你需要学习、观察、模仿、尝试,没有谁是天生如此的。

渐渐地,我发现每天清晨最期待的,就是今天又能做出什么样的早餐。曾经从来不用动脑子想的事情,现在开始成为我的一种乐趣。

我开始想每天琢磨早餐可以吃什么,需要补给什么食材,现在有什么应季的水果,什么蔬菜可以尝试新的做法。

爱美食的吃货们一定和我有同感,每当采购回来,看着自己一点点把冰箱填满的过程,内心就会腾起一种喜悦和满足。

当你因为早餐,对清晨有了一种期待,对生活有了一份向往的时候,早餐就已经有了不同的意义。

对清晨有了一种期待,早餐就已经有了不同的意义

早餐,让我重新认识了自己

生活是匆忙而烦乱的,时间从不会停下脚步,让大家慢下来去享受片刻的安宁。有多少人能真正静下来,用心专注地去做一件事情。

每当我静静地等待水从静止到沸腾,细心地将水果切片,整齐地码放出花朵,细心地削下番茄皮做出一朵玫瑰,花心思做出精致的摆盘的时候,我都会惊讶地发现,我变得更加专注,更有耐心了。

很多人喜欢看谢霆锋的《12道锋味》,他在节目的一开始说:“做菜是我离婚后,治愈伤痛的良药。我用了八个月的假期,去做我想做的事情,找回 ?谢霆锋。”

我一直相信,美食有治愈的力量,做早餐也是一样。梁文道说:读一些无用的书,做一些无用的事,花一些无用的时间,都是为了在一切已知之外,保留一份超越自己的机会。

也有些人会说我做的早餐看起来很复杂,也很麻烦,拍的那么漂亮也很费时间。但对于我来说,我从来不觉得这是浪费时间,其实大家每个人都有自己的兴趣,你做自己喜欢的事情,全情投入的时候,怎么会觉得那是在浪费时间呢?

做一份精致的早餐,是悦己、悦人、悦心的事情,大家用尽全力,不就是想把生活过成自己喜欢的样子吗?

喜欢的事自然可以坚持

有一段时间生病了,不能给自己做早餐,每天早晨看到别人发的早餐,心里就痒痒,不做早餐的日子就会有种失落感,真心希翼能赶快好起来,让我开始做我最爱的早餐。

偶尔做一天早餐只是兴致,持续坚持才能形成真正的个人风格。我才真的明白,做早餐已经成为我生活的一部分了,已经变成了一种习惯,是最自然而然的事情了。

村上春树说:“喜欢的事自然可以坚持,不喜欢的总也长久不了。”

我开始发自内心的喜欢做早餐,它带给我的不仅仅是健康,更让我学着去热爱生活,享受生命中微小而美好的瞬间,用更积极的心态去面对生活。

学会享受清晨带给我的变化和惊喜,我会早起去读书,去晨跑,然后回来给自己做一份营养早餐,在阳光下细细咀嚼食物的味道,然后充满能量的开始新的一天。

做一份精致的早餐,是悦己、悦人、悦心

桃花十里,不如在厨房做早餐的你

有一天在微信里看到朋友的留言,她说:“每天我坐在办公桌前还没有开始工作,就已经看到了你发的早餐照片。看到你做的如此精致漂亮的早餐,觉得你真的好热爱生活,都会让我觉得生活真的是美好的。”

朋友的话让我觉得很欣慰,同时也很开心我做的早餐能给别人带来正能量。曾经我对自己说过,每天这么麻烦做早餐到底是为了什么,为什么不能买个包子吃不也是一样吗?

但是此刻,我想说真的不一样,我觉得一切都值得。

早餐,能给别人带来正能量

当初是因为一个21天早餐打卡计划,我开始了做早餐;现在,又是因为参加香蜜会的早有所爱早餐活动,获得一等奖。

当初告诉自己,如果能坚持下来,就买一套漂亮的餐具送给自己;现在,因为只是在群里晒了自己做的早餐,终于获得一套餐具。

虽然这只是一个小小的奖励,但是对于我来说,我会把它作为一个里纪念和里程碑,记录自己变得越来越好的过程。

生命中总有些闪光的拐角,不停的吸引着你,那种奇妙的能量,可以让你感受到久违的心灵悸动与快乐。这微小的光芒从不曾张扬却彻底征服了你我的心。

感谢那些带给大家正能量的朋友和生活,让大家在这未知的生活中,即使没有翅膀,也可以在生命的轨道中尽情飞翔。

热爱生活从不是说说而已,让生活的精彩从每一顿早餐开始吧!

推荐阅读更多精彩内容