2016.3.1【36/340】抄书

最近发现一件事情,无论是买回来的书,还是借回来的书,一本也看不进去。看书的时候,脑袋里面就冒出各种其他的事情。本来采取的方法是记到本子上,之后再处理。结果,看书的时候直接就满脑袋都是处理方法了:这么整挺好,那么整也对……更可怕的是,这件事还没想完,脑袋里面就出现了另一件事情。发觉了自己在胡思乱想,及时制止自己,也只能勉强维持一小段时间。

由此开始寻觅一种可以集中注意力的方法。今天从抄书开始。把新买的书抄写了两章,感觉,比单纯的看书要更容易集中注意力。用钢笔抄写的时候,认认真真一笔一划的写字,也顺便练字了。

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