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  • 是與否的爭鬥、祈禱靜心練習

    黃帝紀元四千七百一十七年 庚子鼠年辛巳月乙亥日閏四月初十日 一、是與否的爭鬥第十一天 八分鈡,數108個呼吸。 開始沒有感覺,數到四十個呼吸後才...

  • 是與否的爭鬥與祈禱靜心練習

    黃帝紀元四千七百一十七年 庚子鼠年辛巳月己巳日閏四月初四日 一、是與否的爭鬥第十天 七分半鈡,數80個呼吸。 今天比較累 三、祈禱靜心第六天 跟...

  • 是與否的鬥爭、祈禱靜心練習

    黃帝紀元四千七百一十七年 庚子鼠年辛巳月戌辰日閏四月初三日 一、是與否的爭鬥第八天(昨天) 七分半鈡,數一百零八個呼吸。 二、是與否的爭鬥第九天...

  • 是與否的鬥爭練習

    黃帝紀元四千七百一十七年 庚子鼠年辛巳月丙寅日閏四月初一日 一、是與否的爭鬥第七天 七分鈡,數一百個呼吸。今天不到五點就起床了,體力有點跟不上。

  • 是否、祈禱第四天

    黃帝紀元四千七百一十七年 庚子鼠年辛巳月乙丑日四月三十日 一、是與否的爭鬥第六天 八分半鈡,數一百個呼吸。 所謂主動受苦,大概是看著肌肉酸痛不去...

  • 是否、祈禱練習第三

    黃帝紀元四千七百一十七年 庚子鼠年辛巳月甲子日四月二十九 世上所有的欣喜,都是少見多怪——王星辰老師 一、是與否的鬥爭第五天。 七分半鈡。到後來...

  • 是否、祈禱練習第二天

    黃帝紀元四千七百一十七年 庚子鼠年辛巳月癸亥日 農曆四月二十八 一、是與否的鬥爭(第四天) 今天舉了七分四十秒。 昨夜沒睡好,胸口特別不舒服。早...

  • 練習記錄1

    黃帝紀元四千七百一十七年 庚子鼠年辛巳月壬戌日 農曆四月二十七 練習一 今天是練習“是與否的爭鬥”(衣服架子練習)第三天。第一天六分釧,第二與第...

  • 厚朴的课

    其实我对中医兴趣并不大。 听徐老师的《黄帝内经》,我更感兴趣的是老师吹牛的部分。听老师讲《黄帝内经》后传,我只对历史里的故事感兴趣,并不是历史本...

个人先容
用写作的方式探索自己
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