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    你与别人拉开的差距,是什么?

    朋友小曼,还在从事之前的工作,打电话销售车险,一直都没有突破,吃不饱饿不死。这两年看我转行从事心理行业,觉得还不错,想跟我学习心理咨询。我问她为...

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  • 做个梦告诉你白天想不通的事

    我做了一个梦。在梦里我和表姐从一个熟悉的地方,横穿一条大河去到另一个地方。这个地方荒草杂生,白天的时候很宁静看不到危险。等到天气变晚,突然冒出了...

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  • 基础没有打好没有关系,自己重建

    今天有一个初中同学找我付款,前几天做咨询没有给钱,可能她觉得心里过意不去,或者终于意识到要付钱了。其实我并没在意这件事。不过她这个行为,让我觉得...

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  • 爱自己让能量守恒

    前几天有个朋友说:我给予了她很多的能量。这个朋友原来是我的客户,大家什么话题都聊,聊了很久。为什么她能从我自身的能量中受到启发,我想是因为这几点...

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  • 听比说更重要

    心理治疗师,不为他们的伟大辩护--他们属于那部分凤毛麟角的致力于超载自己的人--但某种程度上他们减少人类人为的苦难。他们站在你身旁支撑你。他们忍...

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  • 合理化防御

    合理化防御,它是精神分析理论的概念之一。当人们无法得偿所愿,便自然觉得原先的追求毫无意义;或者觉得某些不幸降临,感觉也没那么糟糕,这就是合理化发...

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  • 情绪调节的策略

    应对 应对是个体在面对压力或应激情境时所采取的应对策略。可分为“情绪取向应对”和“问题取向应对”。其中“情绪取向应对”从某种程度上可以看作是情绪...

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  • 人格结构的次级防御:内摄

    人格结构的次级防御:内摄。内摄是将外部信息归为内部心理的过程。 它的好处,通过内摄可对重要他人形成原始性认同。人在最初几年仿效重要客体(双亲、养...

  • 人格结构的次级防御:置换

    我有一个同学跟我讲,每次坐大巴回家上高速都特别害怕,甚至看到大巴都害怕。她有过坐大巴高速上出车祸的经历,本人受伤不是很严重,但这个创伤画面对她的...

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