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  • 双城记

    黑暗的夜,地上坑坑洼洼。泥水浆满了工鞋,也是他唯一的一双工鞋。偶尔一道闪电划过夜空,倾盆的大雨浇在脸上,眼前完全模糊,借助闪电的瞬间光亮也仍然看...

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  • 学会拒绝

    我是一个不懂拒绝的人。 对于不是很情愿接受的请求,总是出于不好意思,而无法 SAY NO。 想来多多少少有一些讨好型人格的成分在,拒绝别人请求的...

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  • 早睡进行时

    前天晚上没有遵守早睡约定,十一点半才睡。 昨晚十点半,今晚九点半就睡吧。 好的睡眠能抵得上贵重的护肤品,为了给自己省钱,我要早睡早睡早早睡,争取...

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  • 情商

    情商,是一种,很玄的东西,看不见也摸不着。 但是,情商又是一种,很重要的东西。 智商高的人,有时候容易陷入炫技模式,不知不觉中,让别人感到不舒服...

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  • 不为没有发生的事情担忧

    有道是,人无远虑必有近忧。 这句话是说,大家必须要多多为未来做规划,不要以眼前的情况来猜度未来发展的可能性。 因为工资可能会跌,身体可能会垮,投...

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  • 运动进行时

    记录一下最近的作息吧,昨晚十一点之前入睡,今天早上六点半醒来,七点起床吃早饭。 早餐麦片粥加煮一个鸡蛋。 早饭后,拿出沙袋绑在脚腕,做了几组腿部...

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  • 运动计划

    今天收到了体检报告,体脂率突然突破了红线,明明体重比起之前还降低了。查了一下体脂率的计算,原来是在体重不变的基础上,肌肉比重下降,那么体脂率会升...

  • 门内门外

    住所的房屋隔音做得不好,总会传来隔壁邻居的各种动静。 楼下的邻居每天早出晚归。第一次听见动静是一天夜半时分有人大声哭泣,把我从睡梦中惊醒。 直让...

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  • 「心想事成」是一个很美好的愿望

    有的人做事情极其缺乏规划,对于不了解的事物,常喜欢用自己的过往经验来揣度。 遇事需要谋三分,为可能出现的问题预留出解决未知问题所需的时间,更需要...

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